12 ขั้นตอน

นี่คือขั้นตอนที่เราได้กระทำมา ซึ่งเราขอเสนอเป็นโปรแกรมเพื่อการฟื้นฟูสภาพ จากโรคติดสุรา

1. เรายอมรับว่าเราไม่มีอำนาจเหนือแอลกอฮอล์ และเราไม่สามารถควบคุมชีวิต ของตนเองได้

2. เราเชื่อว่าอำนาจที่ยิ่งใหญ่กว่าเราจะสามารถฟื้นฟูให้เรากลับสู่สภาพปกติได้

3. เราตัดสินใจที่จะมอบชีวิตและจิตใจของเราไว้ภายใต้การดูแลของสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ตามที่เราได้เข้าใจในสิ่งศักดิ์สิทธิ์

4. เราทำการสำรวจความผิดชอบชั่วดีในตัวเราอย่างกล้าหาญและถี่ถ้วน

5. เรายอมรับต่อสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ต่อตัวเราเอง และต่อผู้อื่นในความผิดที่แท้จริงของ เรา

6. เราพร้อมแล้วโดยสิ้นเชิง ที่จะให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ขจัดความประพฤติที่เสื่อมเสีย เหล่านี้

7. เราอ้อนวอนอย่างอ่อนน้อมและด้วยความรู้สึกสำนึก ขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ขจัดข้อ บกพร่องของเรา

8. เราทำรายชื่อผู้ที่เราเคยทำความเสียหายให้ และเต็มใจที่จะชดใช้ให้แก่พวก เขาทั้งหมด

9. เราชดใช้ให้แก่พวกเขาเหล่านั้นโดยตรงเท่าที่จะเป็นไปได้ ยกเว้นในกรณีที่ การกระทำดังกล่าวอาจเป็นอันตรายแก่พวกเขาหรือผู้อื่น

10. เราสำรวจตัวเองอยู่เสมอและยอมรับทันทีเมื่อเราผิด

11. เราสวดภาวนาและตั้งจิตให้เป็นสมาธิ เพื่อจะได้สัมผัสกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์อย่างมี สติตามที่เราได้เข้าใจในสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ภาวนาขอทราบความประสงค์ของสิ่งศักดิ์สิทธิ์และ ขอพลังที่จะกระทำตามนั้นให้สำเร็จลุล่วง

12. เมื่อเราได้รับผลสำเร็จจากการทำตามขั้นตอนเหล่านี้ และเกิดการตื่นรู้ทางจิต วิญญาณแล้ว เราจะพยายามถ่ายทอดสิ่งเหล่านี้ให้ผู้ติดสุราคนอื่นได้ทราบ และนำหลัก การเหล่านี้ไปปฏิบัติในกิจวัตรทุกอย่างของเรา